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嬰兒副食品飲食注意事項 暨 食物調理器品牌推薦

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嬰兒副食品飲食注意事項:

1.副食品添加順序:液狀→糊狀→泥狀→碎丁→塊狀。

2.<胡蘿蔔><菠菜>要滿6個月才能吃! 內含氮化合物會導致寶寶貧血!!

3.<蛋白> <鮮奶及海鮮>要滿1歲才能吃!!

4.嬰兒<不可食用蜂蜜>!~蜂蜜容易有微量肉毒桿菌,成人沒有影響,但嬰兒身體無法承受!!

5.開始每一次只能餵食一種新的食物,且應由少量(幾滴或一茶匙)開始試吃,加水稀釋,濃度由稀漸濃。

6.由易消化且最不易引起過敏的食物開始。每次餵食一種食物時,注意有無過敏反應,應注意寶寶的糞便及皮膚狀況。如:腹瀉、嘔吐、皮膚發生變化,應即停食該食物,並帶寶寶給醫師診察,以確定病情。

7.試過4~5種不同的食物後,可以混合餵食。

8.以碗或杯盛裝食物,湯匙餵食,可訓練吞嚥及咀嚼能力,使寶寶適應成人飲食方式。

9.盡量以天然、新鮮食物來製作,無須額外添加調味品,不要在嬰兒食物內添加香料、味精、糖、食鹽,養成嬰兒攝取清淡食品之正確習慣。

10. 購買時應注意市面上現成嬰兒食品之有效期限,若不能當餐吃完,可冷藏於冰箱中,並於24小時內食用,吃不完則應丟棄。

11.嬰兒開始添加副食品後,乳汁的飲用相對減少,因此母親要特別注意水分的補充。

12.父母勿以自己的偏好選擇副食品,否則將影響嬰兒營養均衡或養成偏食習慣。

 
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